Méditation "J'ai confiance en moi"

A l'occasion de la journée des droits de la femme, je vous propose une méditation guidée autour du thème "la confiance en soi". Pour participer, il vous suffit de m'envoyer un mail à lauravassoneycoaching@gmail.com. 

Cette séance a lieu sur Zoom, elle est gratuite, et vous pouvez si vous le souhaitez désactiver votre caméra, l'essentiel est que ce soit confortable pour vous. 

Installez-vous confortablement, pensez à prendre un plaid.

Je vous guiderai avec ma voix vers une relaxation profonde, puis ensuite dans une méditation dédiée à la confiance en soi.