Méditation en entreprise pour Morning Montparnasse | 19.05

Je suis toujours pleine de gratitude de pouvoir proposer des ateliers de méditation en entreprise.

Chaque session est différente, et ce jour-là je me suis grandement inspirée de l’un de mes mentors depuis une quinzaine d’années : Christophe André.

Nous avons exploré avec les participants le pouvoir de la visualisation autour de la méditation de la montagne.

Méditation guidée puis autonome.

Objectif : se fondre avec la puissance naturelle de la montagne. Visualisation émotionnelle transformatrice.

Mon moment préféré : les échanges à la fin de l’atelier, quand on me partage un ressenti, une sensation, une émotion, une question pour aller plus loin dans la pratique.

Merci Morning Montparnasse pour cette joie que vous m’offrez de pouvoir transmettre mon expérience et mon expertise.

Laura